Frei sprechen statt vorlesen

Frei sprechen statt vorlesen

• Freies Sprechen heißt nicht auswendig lernen. Es heißt: Der Gedanke ist im Kopf, die Worte entstehen beim Sprechen. Auswendiggelerntes bricht zusammen, sobald ein Satz fehlt.
• Blickkontakt in den Raum, nicht auf eine Person. Der Blick wandert langsam – links, Mitte, rechts. Wer nur eine Person ansieht, macht sie verlegen und schließt die anderen aus.
• Langsamer sprechen, als es sich anfühlt. Aufregung beschleunigt; wer sich beim Sprechen zu langsam vorkommt, ist meist gerade richtig.
• Pausen sind ein Mittel, kein Fehler. Eine Pause nach einem wichtigen Satz lässt ihn wirken – und gibt Zeit, den nächsten zu finden. Sie ersetzt jedes „ähm“.
• Stehen und Hände: beide Füße auf dem Boden, aufrecht, Hände frei und sichtbar. Nicht an der Karte kneten, nicht in die Hosentaschen.
• Gegen Lampenfieber hilft nur Vorbereitung: zweimal laut üben, den ersten Satz auswendig können (er trägt über den Anfang), vorher tief durchatmen. Aufgeregtsein ist normal – man sieht es weit weniger, als man es fühlt.

1. Warum ist auswendig gelernt schlechter als frei gesprochen?
   Lösung

   Fehlt ein Satz, bricht der ganze Text zusammen.
2. Was tut man gegen „ähm“?
   Lösung

   Eine Pause machen – sie wirkt souverän und schafft Zeit.
3. Warum sollte der erste Satz sitzen?
   Lösung

   Er trägt über die nervösesten Sekunden hinweg.

1. Nehmt euren Vortrag mit dem Handy auf und hört ihn ab. Zählt die „ähm“ und die Pausen – und wiederholt es nach einer Woche Übung.