Was macht glücklich?

Was macht glücklich?

• Fragt man Menschen, nennen sie fast überall dasselbe zuerst: Beziehungen – Familie, Freunde, jemand, auf den man sich verlassen kann.
• Danach folgen Gesundheit, eine sinnvolle Aufgabe und Sicherheit. Geld taucht auf, aber weiter hinten, sobald das Nötige gedeckt ist.
• Warum Dinge weniger tragen, erklärt die Gewöhnung: Nach einer Anschaffung steigt die Zufriedenheit kurz und kehrt dann auf das alte Niveau zurück. Fachleute sprechen von der Tretmühle.
• Erlebnisse wirken länger, weil sie erinnert und erzählt werden und weil sie meist mit anderen Menschen zu tun haben.
• Auffällig ist ein weiterer Befund: Wer etwas für andere tut, ist danach zufriedener als jemand, der dasselbe für sich ausgibt. Das ist mehrfach untersucht und überrascht regelmäßig.

1. Was nennen Menschen fast überall zuerst?
   Lösung

   Beziehungen.
2. Was ist die Tretmühle der Gewöhnung?
   Lösung

   Nach einer Anschaffung sinkt die Zufriedenheit auf das alte Niveau zurück.
3. Was wirkt oft stärker als etwas für sich selbst?
   Lösung

   Etwas für andere zu tun.

1. Führt eine Woche lang ein Heft mit drei guten Dingen pro Tag – und vergleicht danach, was am häufigsten vorkam.